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 科普宣传

步行真的能达到锻炼帮助促进机体健康的效果吗?

  我们都知道平时需要锻炼身体来保持健康和机体强壮,抵御疾病并且维持健康的体重,而步行就是澳大利亚成年人最为流行的一种运动方式,步 [详情]
08-29

一辈子的饮食计划!40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物

  每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家CassandraBarns博士给了一些建议。  20岁 [详情]
08-28

鱼也有三六九等 专家教你怎么吃鱼

  鱼肉鲜美细嫩、营养丰富,常被列入健康食物名单。今年5月,美国食品药品管理局联合美国环境保护署,发布了一份新版鱼类消费建议,将鱼 [详情]
08-28

国家卫计委发学生餐营养指南 6至17岁学生这样吃没错!

  日前,国家卫生计生委发布《学生餐营养指南》(标准编号:WS T554-2017),自2018年2月1日起施行。该项标准由重庆医科大学联合其他7个单 [详情]
08-24

天热不出汗也是一种虚!小心被闷出这些病

  赤日满天地,火云成山岳。尽管已经立了秋,但夏天的热情却没有要走的意思。中央气象台从7月7日开始连续发布高温预警。全国许多地方至此 [详情]
08-11

一只温度计可污染36万吨地下水

  汞是我们生活中常见的水银,也是一种对人体有毒的金属。  在日常生活中,人们接触到的很多物品都含有汞,如体温表、血压计,灯管、紫 [详情]
08-10

九寨沟发生7.0级地震 最权威地震逃生手册 速转!

  8月8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7 0级地震。截至8月9日8时10分,死亡人数增至12人(新增3人身份暂不明确),受伤175人(重伤28人) [详情]
08-09

“鬼压床”来了怎么办? 快速转动眼球试一试

  不少人都遇到过这种情况:从睡眠中醒来,感觉被什么东西压在身上,喘不上气,想喊喊不出,想挣脱也挣脱不了,意识清醒而身体却无法移动 [详情]
08-08

家中真的“螨虫成灾”?

  床垫、枕头、沙发,拿着放大仪器看,密密麻麻的螨虫能让你宁愿睡地板,也不睡床垫枕头用3个月就必须扔掉,里面全是螨虫……  进入潮 [详情]
08-07

天天喝牛奶还长不高? 当心走错路

  预防骨龄与年龄不符,平时应少吃甲鱼、黄鳝,早睡觉  在很多家长的心目中,对付孩子长不高只有一招,就是补钙。然而,生长发育专家 [详情]
08-07

毒蜂毒蛇八月太猖獗 这个月要学点防护常识!

  南方有句老话叫七蜂八蛇,意思是七八月时,毒蜂、毒蛇活动频繁,最容易伤人。连日来,各地医院每天都会接诊多位意外遭受毒蜂、毒蛇突袭 [详情]
08-03

核桃VS碧根果 性价比上核桃更高

  碧根果又叫美国山核桃,虽然也叫核桃,但是它和我们常吃的核桃在营养价值上有所不同。  脂肪  碧根果是个活脱脱的小油壶和能量炸弹 [详情]
08-02

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